PRO ŽENY, KTERÉ CHTĚJÍ ULEVIT TĚLU BEZ DŘINY A SLOŽITOSTÍ

7DENNÍ VÝZVA ZASE LEHKÁ:
ZBAV SE OTEKLÝCH NOHOU, ÚNAVY A BOLESTI POMOCÍ 15 MINUTOVÝCH TECHNIK, KTERÉ FUNGUJÍ I KDYŽ JSI VYČERPANÁ

Odhalte, jak si během 7 dní rozproudit lymfu, ulevit od otoků, tíhy a bolesti těla pomocí jemných cvičení, aromaterapie a každodenních mikrokroků. Bez obav, že to zase vzdáš.

JÁÁ1

– Každé ráno vstáváš a cítíš se těžká jako kámen?
– Večer máš nohy jako konve a boty tě bolestivě škrtí?
– Už tě nebaví schovávat oteklé kotníky pod dlouhé kalhoty?
– Vyzkoušela jsi spoustu rad z internetu, ale žádná dlouhodobě nefunguje?
– Máš pocit, že tvé tělo tě zrazuje, i když se snažíš o něj pečovat?

Co když ti řeknu, že existuje jednoduchý, 7denní systém, který tě naučí, jak správně aktivovat lymfatický systém, podpořit žilní návrat a ulevit tělu – bez hodin cvičení nebo drastických změn?

🌿Uvolníš každý den jednu lymfatickou cestu – jemně, bez rizika.

🧘‍♀️Zacvičíš si lehké, jednoduché pohyby přesně na danou oblast.

🌸 Přidáš aromaterapii, která podpoří tělo i mysl.

🧠Naučíš se vnímat své tělo jinak – ne jako „nepřítele“, ale spojence.

Tělo se začne uvolňovat. Otoky odeznívají. Lehkost přichází.

Tahle výzva je přesně pro tebe, pokud:

 

✔ Cítíš se oteklá, bolavá, bez energie
✔ Chceš si ulevit, ale nevíš jak bezpečně začít
✔ Potřebuješ strukturu a jasné vedení, ne chaos
✔ Nechceš nic extrémního, ale jednoduchý návrat k sobě
✔ Věříš, že se dá jít i jinou – zdravější a jemnější – cestou

Každý den tě čeká:

🌀 1 lymfatická oblast – 1 jednoduchý cvik + uvolnění
🌿 Aromatip pro danou část těla (s praktickým využitím)
✅ Checklist – abys věděla, co konkrétně dělat
📹 Video s vedením 
📝 Mini úkol, který ti zabere 10 minut, ale udělá velký rozdíl

❌ Pro koho výzva není:

Tahle výzva není vhodná, pokud:

 

🚫 Procházíš onkologickým onemocněním nebo jsi v rekonvalescenci
🚫 Máš vážnější zdravotní diagnózy (např. srdeční selhání, pokročilý lymfedém apod.) – v takovém případě doporučuji individuální konzultaci
🚫 Očekáváš rychlé zázraky bez vlastní aktivity – výzva je jemná, ale vyžaduje tvoji přítomnost

mockup výzva
  • BONUSY ZDARMA:

🎓 Webinář: Jak funguje lymfatický systém (hodnota 299 Kč)
📘 E-book: Aromarecepty pro lehké tělo a mysl (hodnota 299 Kč)
📄 Checklist: Rituály a denní rutina (hodnota 199 Kč)
🧴 Tipy na domácí směsi a olejíčky (hodnota 199 Kč)

Co když to zase nedokončím?

Neboj – výzva je sestavená pro ženy jako ty. Krátké úkoly, jasný plán, žádný stres. Každý den zvládneš do 15 minut.

Co když mám zdravotní problémy?

Program je jemný a bezpečný. Cviky jsou nenáročné a zaměřené na prevenci i úlevu. Vždy doporučuji konzultaci s lékařem, pokud máš specifické diagnózy – ale většina žen může začít hned.

Co když nemám aromaterapii?

 Aromaterapie je příjemný doplněk, ne podmínka, pokud tě zaujme, ráda ti ukážu cestu, jak začít a podpořím tě na tvé cestě

Připrav se být ZASE LEHKÁ – v těle i mysli.

– Začni už dnes za 690 Kč (běžná hodnota všech materiálů 1990 Kč)
–  Získej všechny bonusy ZDARMA
– 100% garance spokojenosti – pokud po absolvování výzvy neuvidíš žádné zlepšení, vrátím ti peníze

Stačí kliknout na tlačítko „JDU DO TOHO“ níže.

 

Kdo tě výzvou provede?

Jsem Soňa – průvodkyně žen, které chtějí zase cítit lehkost ve svém těle a naučit se o sebe starat bez extrémů.

Jsem fyzioterapeutka, ale hlavně žena, která si prošla přetížením, vyhořením, chronickou únavou, otoky i bolestmi celého těla. Dlouho jsem jela na výkon, snažila se zvládnout všechno, pomáhat všem… až jsem přestala pomáhat sama sobě.

A právě proto dnes učím ženy, jak si postupně, krok za krokem, ulevit – ne přes tlak a disciplínu, ale jemně, vědomě a s respektem k tomu, co opravdu potřebují.

Lymfatický systém je v tomhle klíč. Jeho podpora dokáže zázraky, když víš, jak na to – bezpečně a jednoduše.

V téhle výzvě ti ukážu, co funguje, když jsi unavená, bolavá a nemáš kapacitu na složité postupy. Protože péče o sebe má být udržitelná. Ne další věc, kterou nedokončíš.

já2

Cena a začátek kurzu

Cena je 690Kč, tato výzva je určen k samostudiu, tak aby jsi si ho mohla procházet ve svém tempu a aby jsi se mohla k jakýmkoliv částem se kdykoliv vrátit.

Kurz najdeš hned po zaplacení ve své členské sekci


Co říkají ženy, které si výzvou prošly

Dobrý den Soni, děkuji za úplně komplexní starost o lymfu, přesně toto jsem hledala a potřebovala, ted si z toho dělám takové "taháky" na kartičky, než se to zautomatizuje, ale už teď vím, že mi to bylo příjemné a po pár dnech pořád vidím kotníky 😁 Děkuji Bára
Bára
Dobrý den,každé ráno mám podobný zrychlený rituál jako vy. Protažení v posteli,jemné masáže v koupelně,snídaně a šup do práce pěšky (no někdy na noční) i tam si promnu klíčky,protáhnu se. 12h.sedět není moc dobré a někdy už po 1hod.citim,jak mi natíkají nohy a mám nafouklé koleno. Sůl jsem už dávno omezila i s cukrem. Snad to časem bude lepší. Hlavně se donutit pít! Kurz super.😉
Pavlína
Dobrý den, Soni. Děkuji za kurz,nakopl mě něco dělat pro sebe .Začala jsem ráno cvičit 5minutovou jógu a protahování.Je to krátká doba ,ale cítím se už teď líp.Budu v tom pokračovat.Děkuji bylo to s vámi super.
Dáša
Soni, moc díky. Jako každý zdravotník splňuju doslova ,, Kovářová kobyla...,, . Vím, co bych měla, ale prozatím mi nikdo neudělal takový hezký, ucelený návod jako ty. Moc díky. Musím říct, že při některých cvičení ještě trpím, ale už po 1/2 roce lymfomasazi, různých piluli a nevím čeho všeho aspoň zvednu ruky nad ramena. Cvičila jsem chaoticky, každý radil něco jiného. Tvůj návod je opravdu super. Ma to hlavu a patu...Zatím pořád nejtěžší je začít, takové to říct si ted budu dýchat, cvičit, masírovat, teď jsem jenom já........ Ať se ti daří a hezkou neděli.
Vlaďka
Dobrý den Soni.Dneska jsem ukoncila 7 denní výzvu a musim řic že určitě cítím zlepšení.Mám určitě mín oteklé nohy a cítím že mám víc energie.Vím že musím pokračovat a neusnout na vavřínech ale je super že kdykoliv něco nevím mrknu do emailu a vím co a jak .Moc Ti děkuji a přeji hezký den.Kurz je super.
Jana

Objednávka
výzvy k samostudiu Zase lehká