Fyzio péče tělem i srdcem
Věnuji se fyzioterapii, masážím a jemným terapeutickým technikám, které ulevují tělu i hlavě.
Pomáhám lidem, kteří řeší bolesti zad, otoky, napětí, únavu nebo dlouhodobé přetížení.
Nepracuji podle šablon.
Vždy vycházím z toho, co tvoje tělo potřebuje právě teď. Někdy pomůže klasická masáž, jindy cílená fyzioterapie, jemný dotek nebo kraniosakrální terapie. Vše má své místo a smysl.
Jak pracuji
Ke každému přistupuji individuálně a kombinuji techniky podle aktuálního stavu těla.
Cílem není „opravovat“, ale ulevit, rozhýbat a podpořit přirozené regenerační procesy.
Techniky, se kterými pracuji
Fyzioterapie
Cílená práce s tělem – mobilizace, úleva od bolesti, aktivace svalů.
Vhodná při potížích s páteří, kyčlemi, rameny nebo při jednostranném přetížení.
Klasická masáž
Uvolnění ztuhlých a přetížených svalů.
Pomáhá při bolestech, napětí i celkové únavě.
Lymfatická masáž
Jemná technika pro podporu toku lymfy.
Vhodná při otocích, těžkých nohách, únavě i celulitidě.
Přístrojová lymfa a elektroléčba
Podpora regenerace a úlevy pomocí přístrojů – magnet, ultrazvuk, laser, radiofrekvence nebo lymfodrenážní nohavice.
Kraniosakrální terapie
Velmi jemná technika zaměřená na zklidnění nervového systému a uvolnění hlubokého napětí.
Vhodná při stresu, vyčerpání nebo opakujících se bolestech.
Metoda Lucie Torri Cianci
Jemná práce s napětím v těle.
Kombinace reflexní terapie, aromaterapie a psychosomatického přístupu.
Raindrop masáž
Masáž zad a chodidel s použitím devíti esenciálních olejů.
Podporuje imunitu, uvolňuje napětí a harmonizuje tělo.
Baňkování
Hloubkové uvolnění pomocí baňek – vhodné na záda, šíji nebo chronicky přetížená místa.
Kineziotaping
Podpora svalů, kloubů nebo lymfatického systému pomocí tejpů.
Využívám jako doplněk terapie.
Pro koho je fyzio péče vhodná
pokud tě trápí bolest, napětí nebo únava
pokud máš pocit těžkosti nebo otoků
pokud se chceš o tělo starat citlivě, ale funkčně
pokud hledáš péči bez tlaku a výkonu