Jsem Soňa

Jmenuji se Soňa a už více než 20 let pracuji s ženským tělem jako fyzioterapeutka.
Ve své praxi se věnuji pohybovému aparátu, lymfatickému systému a celkové úlevě v těle – protože dobře vím, jak moc stav těla ovlivňuje energii, náladu i každodenní fungování.

Nejsem ale jen někdo, kdo „radí zvenku“.
Sama jsem si prošla obdobím zdravotních obtíží, kdy jsem musela zpomalit, přehodnotit směr a začít se o své tělo starat jinak. Právě tahle zkušenost mi otevřela oči – k jemnější, celostní a udržitelnější péči.

Jak dnes pracuji

Pomáhám ženám:

• ulevit od napětí, bolestí a pocitu těžkosti

• lépe porozumět svému tělu

• pečovat o sebe tak, aby to zvládly i v běžném, náročném dni

Pracuji jak offline ve fyzio praxi, tak online – prostřednictvím výzev, jemných programů a dlouhodobé podpory.
Vše stavím na jednoduchosti, srozumitelnosti a malých krocích, které dávají smysl.

Můj přístup

Nevěřím na rychlá řešení ani na tlak na výkon.
Věřím, že když žena začne svému tělu naslouchat, dokáže si pomoci – bez složitých metod a bez pocitu selhání.

Do své práce přirozeně propojuji:

• fyzioterapii

• práci s lymfatickým systémem

• jemný pohyb

• aromaterapii jako podpůrný nástroj

Vše podávám lidsky, prakticky a bez přehnané teorie.